在我国，花生作为一种极具特色的食材，早已深入人心桑拿。而将花生与茶香相结合，更是别有一番风味桑拿。今天，就让我为大家分享一款美味茶香花生的做法，让你在家也能轻松享受到这一美味佳肴。
一、茶香花生食材准备
1.花生：500克桑拿
2.绿茶：适量桑拿
3.白糖：适量桑拿
4.盐：适量桑拿
5.食用油：适量
二、茶香花生制作步骤
1.将花生洗净，用清水浸泡2小时，使其充分吸水膨胀。
3.将泡好的花生沥干水分，放入锅中，加入适量的食用油，开小火翻炒至花生表面微黄桑拿。
4.倒入泡好的绿茶，加入适量的白糖和盐，继续翻炒均匀桑拿。桑拿
5.待花生完全吸收茶香，炒至糖分溶化，即可出锅。
6.将炒好的茶香花生晾凉后，装入密封罐中保存，可随时享用。
三、茶香花生制作技巧
1.泡花生时，可用温水或冷水，但要注意浸泡时间，以免花生变质桑拿。桑拿
2.炒花生时，火不宜过大，以免烧糊。
3.加入绿茶时，可根据个人口味调整茶水比例，茶香不宜过浓。
4.炒制过程中，要不断翻炒，使花生均匀受热，充分吸收茶香。
四、茶香花生营养价值
1.花生富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有滋养肌肤、增强免疫力等功效桑拿。
2.绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老、降低血脂等作用。
3.茶香花生将花生与绿茶完美结合，既保留了花生的营养价值，又增添了绿茶的养生功效。
五、茶香花生食用方法
3.可作为早餐，搭配粥、馒头等桑拿。
茶香花生是一款美味又养生的佳肴，制作简单，营养丰富。希望大家都能尝试一下这款美食，让生活更加美好桑拿。